KURSE
Meine Yogastunden sind offen für alle Levels. Du entscheidest, wie intensiv du praktizieren möchtest – ich begleite dich mit verschiedenen Varianten durch die Stunde.
Im Fokus stehen fließende Bewegungen, bewusste Atmung und ein achtsamer Umgang mit deinem Körper. Elemente aus Hatha und Vinyasa Yoga wechseln sich ab und schaffen eine ausgewogene Mischung aus Aktivität und Entspannung.
Du kannst Kraft aufbauen, dich dehnen und gleichzeitig zur Ruhe kommen. Dein Atem führt dich durch die Praxis und hilft dir, ganz im Moment anzukommen.
Eine Stunde für dich – zum Ankommen, Loslassen und Auftanken.
Canela Art Studio
Innere Wiener Str. 28, 81667 München
yoga
〰️
yoga 〰️
Corporate Yoga für Unternehmen
Yogastunden für Unternehmen und Teams – flexibel und auf eure Bedürfnisse abgestimmt. Die Einheiten fördern Bewegung, Konzentration und Entspannung im Arbeitsalltag und lassen sich sowohl regelmäßig als auch als einmaliges Format umsetzen.
Bei Interesse oder für eine individuelle Anfrage freue ich mich über eine Nachricht.
